Psihoterapija in svetovanje
Psihološko svetovanje in psihoterapija sta namenjeni razreševanju raznovrstnih osebnih dilem, vprašanj, skrbi in težav. Pomagata nam predelovati čustva, osmišljati tisto, kar se nam dogaja in poskrbita za množico uvidov, ki nas popeljejo do boljšega jutri in večjega občutka živosti.
Naša prihodnost je v veliki meri zaznamovana z našimi sanjami - in z našim prizadevanjem, da bi jih uresničili.
Mihaly Csikszentmihayli
Rezervirajte termin
Na prvem, uvodnem srečanju, se spoznava, pogovoriva o načinu dela in določiva osnovne cilje, ki si jih želite doseči.
Termin lahko rezervirate:
Kaj je integrativna psihoterapija?
Osnova integrativne psihoterapije in vzrok za njen nastanek je želja po združitvi koristnih metod iz različnih, že razvitih psihoterapevtskih smeri in pristopov – tako iz kognitivno vedenjske smeri kot tudi iz psihoanalitične, gestalt, transakcijske in drugih.
Integrativna psihoterapija je veja psihoterapije, ki se neprestano razvija, izpopolnjuje in nadgrajuje, saj je odprta za vedno nove pristope.
Namen integrativne psihoterapije pa je nuditi klientu to, kar počne sama: povezati različne dele njega (misli, vedenja, čustva, občutke, dele, ki so ostali iz otroštva, miselne vzorce, ki smo jih prevzeli od drugih ljudi ipd.) v integrirano celoto, da bi lahko klient svoje življenje in sebe doživljal v vsej polnosti, sprejemanju in zadovoljstvu.
Da imamo dobro življenje ni dovolj, da odstranimo to, kar je v našem življenju napačno. Potrebujemo tudi pozitiven cilj - kaj bi nas sicer poganjalo?
Mihaly Csikszentmihayli
