V novem letu vam želim...

Po zapisu Namesto novoletnih zaobljub bi vam rada, še čisto osebno, zaželela spodnje. Želje sem opremila s povezavami na zapise, ki bi vam lahko teknili 😊

V novem letu vam želim:
  • Da bi se še naprej trudili zaznavati sebe - svoja čustva, misli, občutke, potrebe, želje in da bi zase skrbeli na DNEVNI ravni. Da ne bodo čustva udarila nazaj s še večjo silo. 
  • Da bi si dovolili dvigniti noge v zrak in reči: ˝Čakaj, čakaj, ne rabi biti vse čisto in pospravljeno.˝ Ali: ˝Ne rabim telovaditi (če redno telovadite).˝ Ali: ˝Ne rabim odkljukati vseh točk na koledarju.˝ ˝Red in strukturo bom znova vzpostavljal/-a jutri. Danes bom skrbel/-a za POVEZANOST - s sabo in z drugimi.˝ 
  • Da bi si dovolili vzeti tisto, kar želite in potrebujete ter si ne odtegovali sreče, ker se vam zdi, da je niste vredni. Kar je najboljše za vas, je najboljše tudi za druge.
  • Da bi vedno znova zaznali glasek znotraj sebe, ki pravi, da niste ok, da niste vredni, da ste slabi, grozni in nasploh nesposobni, morda nerodni ali neumni ali grdi. Da bi vas moralo biti sram. In da bi se zavedali, da je ta glasek le glasek. Ki povečini nima prav. In ne govori resnice. Resnica je uravnotežena. Nekaj o perfekcionizmu...
  • Da bi ločili sebe od saboterskega glasu in da bi o njem vzpostavili svoje mnenje, se od njega distancirali. Da bi razvili protidokaze za trditve, ki jih govori glasek in negovali drugega - podpornega, spodbudnega, skrbnega; tistega, ki išče razumevanje in ki postane vaš zagovornik. Ki ne obsodi, ampak išče razlago, sprejema ter se zaveda kompleksnosti človeka in sveta.
  • Da bi si vzeli trenutke čiste tišine zase, v kateri bi slišali tretji glas - tistega, ki vam šepeta srčne želje - bodisi takšne, ki jih gojimo leta in leta (morda poslanstvo) bodisi trenutke čiste radosti zaradi življenjskih ˝malenkosti˝. Glas, ki vam govori, kaj lahko podarite v nekem trenutku in ki vas vodi. Vi imate ključ...

Ter da bi slišali GLAS, vaš glas, ki vam omogoča, da izrazite to, kar nosite v sebi.
Kadar to želite.
Čeprav morda v obliki tišine.


Vse dobro! 💜

4 komentarji:

  1. Mojca, želim ti, da bi lahko čutila, kako uživam ob tvojih zapisih. Želim ti ..., želim ti ..., ah, rada te imam

    OdgovoriIzbriši
  2. Draga Mojca,
    Hvala za voščilo, ki mi je navdih,da končno postavim ta glasek,notranjega preganjevalca, na svoje mesto.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Kar! Potrebuje protiutež.
      Hkrati pa je ravno notranji preganjalec tisti, ki nosi informacije o vas/vaši preteklosti in s prstom kaže na mesta, ki jih je dobro zaceliti ter jim doliti sočutje. Vse dobro!

      Izbriši